現代社会は一昔前と比べて生活が豊かになっています。エネルギーを過剰に摂取するほど食生活も充実していますが、その反面、運動不足などで消費エネルギーは低下し、生活習慣病を発症する人が年々増えてきています。生活習慣病は自覚症状が出る頃には症状が重度になっているため、そうなる前に予防することが大切です。そこで有効とされているのがメディカルチェックで定期的に状態を確認することです。メディカルチェックとはどのようなものなのか、分かりやすく説明します。
食生活や飲酒・喫煙などの生活習慣と関わりが深く、患者さんも若年化しているということで成人病から生活習慣病へと呼び名が変わりました。しかし、かつてのイメージが強く残っているせいか、「まだ若いし今は健康だから大丈夫」と捉えている人も少なくありません。しかし、生活習慣病は年代に関係なく誰でも発症する可能性があります。生活習慣は日々の積み重ねなのですぐに変えることは難しいでしょう。病気を予防するためにも不摂生な生活を送っている人は改める必要があります。
社会問題となっている生活習慣病ですが、これまでは病気の早期発見と治療がメインでした。しかし、患者さんが若年化していることを受け、病気の発症そのものを予防することが大切だとして近年は生活習慣の見直しに力を入れています。特に見直すべきポイントは「食生活」「運動」「飲酒」「喫煙」の4つです。健康な生活を送るには食生活が重要です。現代は生活が豊かになったこともありエネルギーを過剰に摂取する傾向があります。しかし、それとは反対に運動不足で消費エネルギーが低下し、肥満や糖尿病になる人が増えています。
身体の状態を把握して治療すべき病気の早期発見や生活習慣の見直しに有効なメディカルチェックについて詳しく説明します。メディカルチェックとは医師や看護師、トレーナーなどによって行われる検査のことで、血圧検査や血液検査、尿検査や身体測定、心電図検査や運動負荷心電図検査、レントゲン検査などが主な内容です。検査することによって身体の状態がはっきりするため、どのような運動が適切なのか、何に気をつければいいのかを確認でき、リスクも未然に防げるようになります。